Однако некоторые адаптационные задачи сложнее, чем другие. И выход в детский сад по уровню сложности для малыша сопоставим разве что с рождением сиблинга.

⚖️ С научной точки зрения любые изменения внешней среды вызывают стресс, поскольку организм стремится к гомеостазу, то есть постоянству и стабильности. Дети консервативны и не хотят изменений, поэтому залог успешной адаптации — максимально плавные и постепенные изменения, позволяющие организму подстраиваться, не истощаясь.

Для успешного функционирования в детском саду ребёнку предстоит пройти три вида адаптации:

1️⃣ Физическая адаптация. Организму предстоит привыкнуть к новому режиму дня, к другой еде и питьевому режиму, к другому уровню шума, а иммунитету — с новым патогенам. 

2️⃣ Психологическая адаптация. Необходимость рано вставать, выживать целый день без своих взрослых, следовать каким-то правилам вместо того, чтобы делать, что хочется, многим детям даётся намного тяжелее, чем физиологический компонент. Кроме этого, многие малыши всерьёз боятся, что родители их забудут в детском саду и не заберут. 

3️⃣ Социальная адаптация. Уже в 2-3 года малыши сильно отличаются по темпераменту, коммуникабельности и потребности в общении. Некоторые чувствуют себя в незнакомом коллективе и новой компании как рыба в воде, а кому-то тяжело общаться с кем-то кроме родных. В саду общение со сверстниками становится неизбежным, и многим детям это даётся нелегко.

👌🏻Подготовка к саду должна идти в трёх направлениях: физическом, психологическом, социальном.

В зависимости от уровня подготовки адаптация в саду может протекать по трём сценариям:

🙂 лёгкая адаптация — поведение ребенка нормализуется в течение 10-15 дней

😐 адаптация средней тяжести занимает около месяца, максимум двух

😨 тяжёлая адаптация длится от 2 до 6 месяцев

☝🏻Родителям важно понимать, что даже самая лёгкая адаптация у большинства детей будет включать признаки стрессового воздействия: 

• кратковременное нарушение настроения 
• снижение речевой и игровой активности
• эпизодические ухудшения сна и аппетита
• незначительные нарушения поведения 

Однако если нарушения сна и аппетита становятся системой и к ним добавляются такие признаки как отсутствие познавательного интереса, апатия или агрессия — речь уже о адаптации СРЕДНЕЙ тяжести. 

А при ТЯЖЁЛОЙ адаптации наблюдается серьёзное нарушение психоэмоционального состояния малыша:

• тревога или напряженность
• беспокойство или заторможенность
• ребёнок может отказывается от еды, жалусь на тошноту
• испытывать сложности с засыпанием
• много плакать
• часто и подолгу болеть, в том числе с осложнениями

Как сделать адаптацию вашего малыша максимальной лёгкой, обсудим в ближайшие дни, оставайтесь с нами 🤗