Основа здорового образа жизни, как известно, профилактика и своевременная диагностика заболеваний. Ведь предупредить или выявить на ранних этапах заболевания очень важно для начала своевременного лечения. Наша команда врачей разработала 3 разных чекапа с учетом особенностей каждого возраста.
Чекап перед школой включает:
1. Консультация педиатра:
— Измерение роста и веса.
— Оценка физического развития.
— Общий анализ состояния здоровья.
— Вакцинация: проверка и обновление прививок в соответствии с национальным календарем прививок.
— Обсуждение уходовых моментов, интимной гигиены, оценка состояния зубов и советы по уходу за зубами
2. Консультация невролога:
— Оценка когнитивных функций, таких как память, внимание и способность к обучению.
— Выявление и диагностика таких состояний, как гиперактивность, расстройства внимания, мигрени, судорожные состояния.
— Советы по созданию благоприятной среды для обучения и развития ребенка.
— Рекомендации по управлению стрессом и поддержке эмоционального здоровья ребенка.
— Консультация по сну, коррекция нарушений сна
— Выстраивание оптимального для школьника режима
3. Консультация ортопеда:
— Проверка осанки и походки.
— Плантоскопия стоп
— Выявление нарушений осанки, таких как сколиоз, лордоз, кифоз.
— Диагностика плоскостопия.
— Советы по выбору правильной обуви и рюкзака.
— Рекомендации по массажу, физиотерапии, ЛФК.
— Назначение стелек по показаниям.
— Обучение комплексу упражнений в школьный период, зарядки
4. Консультация гастроэнтеролога/нутрициолога:
— Оценка состояния желудочно-кишечного тракта.
— Диагностика и лечение таких проблем, как гастрит, запоры, диарея, пищевая аллергия или непереносимость.
— Анализ рациона ребенка и коррекция рациона
— Выявление дефицитных состояний, недостатков и избытков питания.
— Составление сбалансированного плана и режима питания.
— Советы по формированию здоровых пищевых привычек и питанию в школьный период с учетом секций и режима школьника.
Обследования:
— Общий анализ крови.
— Витамин D.
— Ферритин.
— Общий анализ мочи
— ЭКГ
Программа чекапа для родителей «готовим нервы к школе»:
1. Невролог и специалист по ментальному здоровью
— Оценка состояния нервной и психо-эмоциональной системы
— Проверка рефлексов
— Анализ симптомов (головные боли, бессонница и т.д.)
— оценка качества сна, оценка по шкалам уровня тревоги и наличия депрессии
— Follow-up по результатам анализов и обследований
2. Эндокринолог
— Оценка гормонального фона
— Проверка симптомов, связанных с эндокринной системой (усталость, изменение веса, проблемы с кожей и волосами и т.д.)
— Follow-up по результатам анализов и УЗИ щитовидной железы
3. Диагностические процедуры:
— Электрокардиограмма (ЭКГ)
— Ультразвуковое исследование (УЗИ) щитовидной железы
4. Лабораторные анализы:
— Общий анализ крови (ОАК)
— Анализ на уровень витамина D
— Анализ на ферритин
— Анализ на тиреотропный гормон (ТТГ)