Как выбрать средство от солнца детям

07.02.2024

Автор статьи: Левадная Анна

Специалист педиатр, неонатолог

Как выбрать средство от солнца детям так, чтобы он был и безопасен, и обеспечивал эффективную защиту?

Должна быть указана защита и от лучей UVB, и от UVA:

  • Защита от UVA, маркировки LPF, IPD, PPD, аббревиатура UVA.
  • Защита от UVB, степень защиты кожи от ультрафиолета SPF — Sun Protection Factor обозначает как долго можно находиться на солнце не обгорая.
  • Например, если SPF 15, то время покраснения защищенной кожи в 15 раз больше, чем время покраснения незащищенной (если покраснение кожи отмечается через 10 мин на солнце, то SPF15 позволит быть на солнце~2,5ч)
  • Формула:10(мин)х15(SPF)=150(мин).
  • Даже средства с SPF 50+ не гарантирует 100% защиты, примерно 3% лучей проходят в кожу и легкий загар все же будет.
  • Чем выше SPF, тем лучше защита от солнца (мин SPF должен быть 15, оптимально 50,а >50-рекламный ход, на самом деле степень защиты увеличивается лишь на 0,5-1%).
Самые эффективные солнцезащитные фильтры:

  • Оксид цинка (>20%), диоксид титана (в сочетании с оксидом цинка, чтобы перекрыть UVA)
  • Авобензон (стабилизируется другими фотофильтрами, защищает от UVA лучей)
  • Мексорил (надежный, стабильный и водостойкий, защищает от UVA)
  • Тиносорб S и М(широкого спектра, то есть защищает от UVA1,2,UVB. Очень надежный)
Нежелательные компоненты:

  • Отдушка(могут вызвать нежелательные реакции)
  • Красители
  • Оксибензон (вызывает фотоаллергические реакции, проникает в кожу, может проявлять гормоноподобную активность)
  • Октокрилен (вызывает фототоксические реакции)
  • Наночастицы TiO2, ZnO (именно НАНО, это указано в составе). Одни исследования подтверждают, что наночастицы не проникают в глубокие слои кожи, а другие- что нет. Скорее всего, для взрослой кожи это безопасно.Но у детей роговой слой тонкий, поэтому лучше избегать наночастиц в кремах.
  • Спирт сушит кожу,что не желательно для детской кожи (добавляется в основном в спреи).

Хорошо, если есть вспомогательные компоненты: антиоксиданты, осмолиты и ферменты, восстанавливающие ДНК (останавливают фотохимический каскад, помогают ограничить повреждение кожи).

Лучше, чтобы средство было водостойкое (даже если ребенок не собирается купаться, на активном солнце он скорее всего вспотеет). Некоторые средства можно наносить на влажную кожу, это удобно, если вы на пляже, то это удобно.

Важно: Натуральные масла имеют низкую степень защиты:SPF от 1 до 8!

Если крем вызывает раздражение на коже, смените его.

Смотрите и ориентируйтесь на указанный возраст на упаковке (есть средства с 6 мес, есть- с более старшего возраста)
Иногда лучше крем, чем спрей, потому что они не всегда могут обеспечить достаточную защиту тк ложатся тонким слоем. Если у вас форма спрея, следите чтобы он наносился толстым слоем и не попал в глаза и легкие.

Помните, что в силу особенностей эпидермиса чем младше ребенок, тем меньше нужно находиться ему на солнце.

А получение солнечных ожогов в детстве может приводить к необратимым последствия, включая увеличенный риск онкологических заболеваний во взрослом возрасте.

Действие ультрафиолета на нашу кожу накопительное, солнечные ожоги в детском возрасте повышает риски развития во взрослом возрасте меланомы и немеланомного рака, ускоряет старение кожи.

Поэтому, при УФ-индексе больше 3-4 нужно защищать кожу от солнца. На открытых участках используйте солнцезащитный крем.

Крем — не панацея, и даже при правильном нанесении и высоком SPF не может обеспечить 100% защиты. Поэтому, всегда используйте дополнительные меры защиты — тень, шляпу, солнцезащитные очки, одежду.

Детям до 6 месяцев находиться на активном солнце не рекомендуется, даже с использованием крема.

Кожа на солнце теряет много воды, после солнечных ванн примите душ и нанесите увлажняющий крем или крем после загара.

Берегите детей